Hier erhalten Sie einen Einblick, was die Ursachen körperlicher Beschwerden sind. Im Rahmen einer Anamnese schauen wir auf die Entstehungsgeschichte Ihrer Symptome und finden Mittel und Wege diese langfristig zu lindern und zu beseitigen. Dazu bringe ich Ihnen die Wirkmechanismen näher. Wenn Sie diese verstanden haben, wissen Sie warum Sie etwas verändern und wie sich dies positiv für Sie auswirkt.
Möglicherweise haben Sie folgende Symptome
- Chronische Erschöpfung
- Ständige Anspannung
- Schilddrüsen-Symptome
- Gefühl ausgebrannt zu sein
- Dunkle Gedanken
- Bluthochdruck
- Schlafstörungen
- Hautveränderungen
- Darmbeschwerden
- Libido-Verlust
- Übergewicht
- Aktionismus trotz Müdigkeit
Körperlichen Symptomen liegen häufig Gewohnheiten zu Grunde, die im Lauf der Zeit ihre Spuren hinterlassen. Diese gilt es zu erkennen und anzupassen.
Ursachen – Gewohnheiten
- Dauerstress & Überlastung
- Druck von allen Seiten
- Bewegungsarmut – ständiges sitzen
- Zu viel Sport
- Häufig und viel Essen
- Falsche Nahrung
- Fremdbestimmtheit
- Mangelnde Selbst-Wahrnehmung
- Von Work-Life-Balance ist nicht mehr die Rede
Zeit für eine Bestandsaufnahme und nachzusehen, wo die Ursachen des Ungleichgewichts herrühren. Ziel ist es, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.